12月8日,2020華為手機杯圍棋甲級聯(lián)賽在成都武侯進(jìn)行第11輪的比拼,西藏阜康隊對陣上海清一隊。十輪戰(zhàn)罷,西藏阜康隊以2:2主將勝江西金
【概要】:為了讓拉薩市三縣養(yǎng)老福利院的五保老人們擁有一個幸福、健康的晚年生活,應(yīng)拉薩市民政局邀請,西藏阜康醫(yī)院義診醫(yī)療隊于4月3
西藏創(chuàng)辦大型綜合性醫(yī)院:西藏阜康醫(yī)院、專業(yè)的婦產(chǎn)兒童醫(yī)院、獨立的健康體檢中心、專業(yè)的心腦血管醫(yī)院、自治區(qū)人類輔助生殖中心、藥品批發(fā)。
少食多餐:控制主食,多吃蔬菜和水果。
飯后稍臥:有益消化,緩解腦部缺血帶來的不適。
挺胸抬頭:肺活量增加20﹪-50﹪,提高氧氣攝入量,減少腰部疼痛。
雨中漫步:大量負(fù)氧離子,可營養(yǎng)神經(jīng),調(diào)節(jié)血壓。
適當(dāng)日曬:晨曦中做30分鐘散步或慢跑,陽光可使皮膚合成維生素D,有助于鈣的吸收。
冥思靜想:每天靜坐兩次,能延長壽命,改善健康狀況。
引亢高歌:加強胸廓肌肉的力量。
家庭和睦:讓幽默始終充滿家庭。
與人為善:心情舒暢,精神愉快,還能增強免疫系統(tǒng)。