說(shuō)到抑郁癥，多認(rèn)為是年輕人遇到情感、工作、學(xué)習(xí)等原因而引起的情緒低落的表現(xiàn)，事情過(guò)后常常能夠自行恢復(fù)。而對(duì)于老年人的抑郁表現(xiàn)常被忽略，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這是一種步入老年期時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的疾病狀態(tài)，出現(xiàn)各種身體不適，到醫(yī)院反復(fù)檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯異常，甚至產(chǎn)生厭世、自盡的念頭，給家人帶來(lái)無(wú)盡的悔恨。

如何識(shí)別老年性抑郁癥，需要我們掌握一些老年期抑郁的特點(diǎn)：1、常訴各種身體不適，因與軀體疾病同時(shí)存在，容易誤診為其它內(nèi)科疾病。2、認(rèn)知損害多，從輕度的記憶力下降到近事遺忘，表現(xiàn)明顯的是剛放置的物品找不見(jiàn)。3、疑病觀念強(qiáng)，認(rèn)為自己患了各種疾病，尤其是不治之癥，表現(xiàn)為反復(fù)去醫(yī)院檢查或拒絕去醫(yī)院，悲觀、厭世、自責(zé)。4、容易激惹，經(jīng)常無(wú)故發(fā)脾氣，小事也能大發(fā)雷霆。5、其它表現(xiàn)有睡眠障礙、早醒、食欲下降、思維行動(dòng)遲緩。

高原與內(nèi)地相比，生活節(jié)奏要慢，反差小，工作壓力也小，因此抑郁癥的表現(xiàn)不明顯。同時(shí)，高原特殊的氣候條件，使大腦神經(jīng)中樞對(duì)缺氧的耐受性敏感，容易產(chǎn)生嚴(yán)重的睡眠紊亂，導(dǎo)致頑固性失眠。長(zhǎng)期高原生活的中老年人，神經(jīng)系統(tǒng)衰退，腦組織老化引起的記憶障礙、行動(dòng)遲緩出現(xiàn)的較早。

如何進(jìn)行鑒別：1、正常人的情緒變化，持續(xù)的時(shí)間短，程度輕，無(wú)軀體癥狀，不影響正常的精神活動(dòng)。2、更年期抑郁，發(fā)作在更年期，不是任何其它因素引起，情緒低落伴軀體不適癥狀，如睡眠障礙、食欲減退、體重下降、性欲缺乏，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，程度重，影響正常的精神活動(dòng)。3、老年性抑郁，發(fā)作于60歲以上，以抑郁心境為基礎(chǔ)，焦慮癥狀突出，有較多的軀體不適主訴，病程長(zhǎng)，預(yù)后差。

老年人對(duì)軀體疾病、精神挫折的承受能力日趨減弱，而遭受各種心理刺激的機(jī)會(huì)增多，如退休后地位、身份的改變，社會(huì)交往、經(jīng)濟(jì)來(lái)源減少，子女分居，喪偶，獨(dú)居等等，都成為老年心境抑郁的根源。老年性抑郁與每個(gè)人的性格有關(guān)，性格開(kāi)朗、樂(lè)觀、直爽、熱情的人，患病率較低，而性格內(nèi)向、好強(qiáng)的人易患。由于抑郁是長(zhǎng)期情緒低落的結(jié)果，容易引起冠心病、高血壓病、癌癥等軀體疾病，也是自殺的常見(jiàn)原因，危及生命。

解決辦法：經(jīng)常開(kāi)展老年娛樂(lè)活動(dòng)，及時(shí)排除煩惱因素，多與老年人交朋友，自我鼓勵(lì)，肯定自己，慈悲與博愛(ài)，修身養(yǎng)性去除負(fù)面情緒，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，在大自然中宣泄情緒，找朋友傾訴。心理治療是老年抑郁癥的主要方法，通過(guò)傾聽(tīng)、理解、疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、保證等方式，使病人有安全感，樹(shù)立自信，幫助病人擴(kuò)大生活能力，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)、應(yīng)付環(huán)境的能力。有效的藥物治療也是必不可少，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用三環(huán)、四環(huán)類(lèi)抗抑郁藥物，如氟西汀等，要注意用藥的劑量和副作用，配合逍遙丸、紅景天等中西藥、藏藥，可提高對(duì)抑郁藥的耐受性。

親屬之間的關(guān)心、陪伴也是發(fā)現(xiàn)和緩解老年抑郁癥的有效辦法，但是由于忙于工作、生計(jì)等多種原因，親屬經(jīng)常忽略老年人的一些異常表現(xiàn)，希望通過(guò)本文，初步了解老年抑郁癥的常見(jiàn)癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就醫(yī)，就能夠得到有效控制。提醒大家，當(dāng)家人出現(xiàn)各種身體不適，而去醫(yī)院綜合內(nèi)科檢查沒(méi)有明確器官病變時(shí)，應(yīng)該向有精神科經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生咨詢(xún)，能夠得到正確的指導(dǎo)。